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妊活サプリ選ぶポイントについて

妊活サプリには胎児のために飲むタイプと妊娠しやすい体質に近づくために飲むタイプの2つに分けることができます。胎児のためのサプリで代表的なものに葉酸、妊娠体質に近づくサプリの代表的なものにマカがあります。サプリは服用してから効果が出るまでにある程度時間がかかるため、飲みやすいものを選びましょう。特に口に入れる物なので生理的に受け付けない臭いや味のものは避けると良いでしょう。また、サプリを服用している上で疑問が解消できるようにサポート体制が整っているところを選ぶのもおすすめです。

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